5月31日是世界无烟日，关于二手烟的危害，相信大家已不陌生。

　　烟草是人类健康的致命杀手。被动吸烟又称为环境烟草烟雾暴露，也称为“吸二手烟”。它既包括吸烟者吐出的烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。越多的研究证实，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。除此之外，我们还要认识到，一根燃烧着的香烟，可能还会引起很多问题↓↓↓

　　实际上，二手烟不仅会让人体全身多个器官受到损伤，二手烟是肺癌、哮喘等疾病的元凶。

　　由于二手烟尘经过鼻腔时，那些小于PM2.5的烟尘颗粒物会进入肺部，而肺部没有消化稀释烟尘的功能，所以烟尘颗粒物会逐渐导致肺发生损害。目前，国际上已将吸入二手烟列为肺癌发生的高危因素。

　　烟草中的尼古丁和一氧化碳会造成冠状动脉内膜的损伤，引发冠心病，还会造成血管内环境异常增加血小板的聚集，使血液黏稠度增加，形成血栓。

　　长时间接触二手烟可能导致视神经病变，从而增加视力丧失的风险。此外，二手烟对儿童眼部健康发育也存在有害影响，可能导致儿童视力下降。

　　有研究表明，暴露在二手烟环境中会增加听力受损的风险，儿童经常暴露在二手烟中也会导致中耳炎等疾病的发生。

　　因此，奉劝家有儿童的家长们，不要吸烟并及时戒烟。

　　二手烟还会阻碍皮肤中胶原蛋白的形成，导致皮肤老化。烟草燃烧的烟雾还会让皮肤内新产生的弹力纤维发生异常，造成皮肤松弛和下垂。

　　因此，吸烟有害健康，而戒烟无论何时都不晚。为了自己和他人健康，转发呼吁：不要在公共场合吸烟，尽早戒烟！（编辑：李延坤）