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你的饮食习惯还好吗?从一日三餐看胃癌精准防治

发布日期:2022-09-19来自:重庆恒和中西医结合医院浏览次数:1155

  根据国家卫生健康委员会发布的《胃癌诊疗规范(2018年版)》数据估算,我国每年新发胃癌患者有近50万人。男性胃癌发病风险高于女性,发病率是女性的2.4倍。专家表示,造成胃癌的因素有很多,饮食是其中非常重要的因素。


  这些习惯影响胃健康


  胃癌的致病因素非常复杂,较常见的高危因素有饮食不规律、幽门螺旋杆菌感染、长期食用高盐和腌制食品、饮食过快、喜食过热食物、长期饮酒、胃癌家族遗传史等。


  长期不规律、重口味的饮食,会导致胃病。特别是高盐和腌制食品,会对胃黏膜产生损害,是导致胃癌的重要因素之一。尤其是很多人不吃早餐,对胃的伤害很大,经过一晚上胃的排空,大量消化液分泌,如果不及时进食进行中和,容易出现胃糜烂甚至胃溃疡。


  此外,过烫的食物、特别是温度超过60摄氏度的食物,会对口腔黏膜、食道黏膜、胃黏膜等均造成损伤,黏膜反复损伤、反复修复的过程,是诱发癌症的原因之一。


  幽门螺旋杆菌感染也是导致胃癌的重要因素,在胃癌患者中,约70%的患者存在幽门螺旋杆菌感染,因此,倡导大家尽量采用分餐制。


  肠胃也能感知“小情绪”


  除了调整饮食结构之外,很多人都不知道消化功能和情绪也息息相关。


  大家可能都有过这样的体会,大喜大悲、心情不好、工作紧张、压力较大的时候,可能会没有胃口,这就是情绪因素对肠胃功能带来的影响。


  胃的消化功能和神经内分泌关联密切,因此及时调整心态、保持情绪稳定、进行适量运动,对于维护胃肠功能也有重要意义。


  胃癌诊断有“金标准”


  早期胃癌症状隐匿,内镜检查和病理活检是目前诊断胃癌的唯一精准有效的手段。


  年龄在40岁以上,有胃癌家族史,处于胃癌高发地区,幽门螺旋杆菌阳性,不明原因贫血,有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病,或者胃部曾经进行过手术的患者,都属于胃癌的高危人群,建议定期进行胃镜检查。


  内镜微创治疗早期胃癌


  早期诊断出的胃癌,可以通过内镜手术等治疗方式,不需要化疗、放疗,通过微创就能够实现很好的远期疗效。


  分化差一些的胃癌,也可以通过腹腔镜手术、达芬奇机器人手术等,切除原发灶和原发灶相关的组织,保留较好的消化功能。


  总之,及早诊断、及时发现胃癌,对于患者治疗非常重要。


  参考资料:


  ①中华人民共和国国家卫生健康委员会.《胃癌诊疗规范(2018年版)》


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