您好,欢迎加入

重庆恒和中西医结合医院

网站
健康热线:

023-62886969

门诊时间:8:00-17:30(节假日不休)

重庆恒和医院
您所处的位置:网站首页 > 新闻动态

饮食上并没有大吃大喝,为什么血脂会增高

发布日期:2022-04-02来自:重庆恒和中西医结合医院浏览次数:295

  医生,我在饮食上是非常注意的,特别清淡,也没有大吃大喝,可是,为什么我的体检结果报告提示我的血脂指标增高呢。这是什么原因造成的?对于这一问题,我们来看看中医专家项大鹏是怎么说的。


  项大鹏介绍说,血脂是血液中脂质成分的统称,它包括了很多其它成分,如:胆固醇、甘油三酯、磷脂、载脂蛋白等等,所以呢,如果我们去做化验,就算说要查血脂,它是有好几项组成的,医生在临床中关注的主要指标就是胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇,如果这几个值都出现了相应的变化,尤其是增高,那么就说明血脂的代谢出现了异常。


  在众多导致血脂增高的原因中,大家都比较熟知:饮食的不节制,大吃大喝,饮食重口味(高油、高盐),经常食用动物内脏(猪肝、脑花、猪心、肥肠)等,是会导致血脂增高的。

  此外,在导致血脂增高的原因中,还有一个原因是进食了过多的糖,因为糖是碳水化合物,如果摄入过量的碳水化合物在体内也会转变为脂肪,沉积在皮下、内脏或血液中,所以要低糖饮食。因此,发现自己血脂增高了要想一想,自己的饮食,每天是不是存在高油、高盐、高糖的情况,喜欢吃甜食就要控制糖的摄入。


  还有一个需要注意的就是——肥胖。体型肥胖的人,就算没有大吃大喝,也是引发高脂血症、高血压、糖尿病和冠心病的重要因素,因此建议通过运动控制体重来降低血脂。


  随着年龄的增长,机体对脂肪的代谢能力就下降了,小伙子吃一大碗红烧肉,对他的血脂影响并不大,但是中老年朋友就不同了,这也是为什么高脂血症患者多以中老年人为主,另外就是女性在绝经以后,由于雌激素水平下降,对血脂的消化代谢能力也是下降的,所以也会导致血脂增高。

XIANG Da-peng.jpg

  项大鹏

  教授

  主任中医师

  川渝名老中医


  毕业于成都中医药大学(临床医学专业六年制本科),从事中医和中西医结合临床、科研及教学工作五十余年,重庆市卫生技术职称评审委员会(中医药、中西医结合)委员、专科组组长,重庆市人事局专家库成员(中医药),原重庆市公共卫生医疗救治中心中医科(中西医结合病区)主任、学科带头人

  擅长主治中医大内科疾病:高血压、冠心病、糖尿病、脑梗、脑萎缩、帕金森病、颈椎病、腰椎间盘突出、甲亢、甲状腺结节、乳腺结节、月经不调、肺结节、慢阻肺、哮喘、各型胃炎、胆囊结石(息肉)、胰腺炎、肾囊肿(结石)、肾错构瘤、肾炎;各型病毒性肝炎、肝血管瘤、肝囊肿、肝错构瘤、酒精肝、脂肪肝、药肝、肝硬化。癌病以及术后康复治疗

  门诊时间:周一至周五(上午8:00-12:00  下午14:00-16:30)

  门诊地点:恒和医院专家门诊四诊室

       重庆市九龙坡区渝州路39号、石桥广场旁

  • 上一篇:
  • 下一篇:

健康咨询热线:023-62886969
咨询QQ:2793801527

医院地址:重庆市九龙坡区渝州路39号(石桥广场旁)
备案信息:渝ICP备19013579号