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吃糖多会得糖尿病吗

发布日期:2021-03-10来自:重庆恒和中医西结合医院浏览次数:260

  吃糖多会得糖尿病吗?很多人想当然地认为,糖尿病,这是一种与糖密切相关的疾病。肯定是糖吃得太多导致排出糖尿所致,继而对含糖的食物一概不吃。


  那么吃糖多会得糖尿病吗吗


  虽然糖尿病是以高血糖为特征,但它是由于胰岛素不足和靶细胞对胰岛素敏感度降低而引起的碳水化合物、蛋白质、电解质和水代谢紊乱。糖尿病的发生,归根结底是因为机体无法有效运用糖分造成的,与吃糖多或少无关。


  吃糖多会得糖尿病吗?要说明的一点是,医学上的"糖"和老百姓说的"糖"不完全相同。在医学概念里,"糖"是指碳水化合物包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。


  我们平时说的"糖",指的是单糖或双糖。因此,不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号,它们之间没有必然的联系。但是,如果吃糖过多,引起肥胖,间接地增加了罹患糖尿病的风险。


  糖尿病患者为什么尿中含糖高,并不是因为糖吃的过多,而是因为身体代谢系统无法吸收摄入的糖。


  正常人吃糖之后,机体很快会将糖分用来供能或者储存起来,血糖浓度迅速降到肾糖阈以下。而糖尿患者吃糖之后,机体既无法运用糖,也不能把糖存储起来,而是任其跟着血液来到肾脏。这时,血液中的糖比正常人的含量大得多,很容易就超越了肾糖阈值,形成糖尿。


  另外,感冒或流感等疾病、情绪的波动过大、摄入的糖分过多、运动量不足和生活饮食不规律等等都可能导致糖尿病并发症的发生。一般情况下,糖尿病患者每到寒冷的冬季则会病情加重,而到气候温暖的春夏之时则病情好转,其原因是由于冬季气温低,人们的室外运动相对减少,进食品种单调,进食量相对增多,导致血糖一时难以控制而诱发并发症。


  虽然,吃糖不会得糖尿病,但是,要注意适量,因为长期过多吃糖会引起肥胖,进而形成肥胖症,再进而导致胰岛素抵抗加重胰腺负担,这样就会诱发糖尿病。

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