众所周知，秋季是呼吸道传染病的高发时节，特别是今年又刚好是国庆节和中秋节重合，大家有了八天时间的长假，并形成人们外出游玩和探亲的高峰。那么在这种情况下，该如何预防秋季传染病呢？

　　重庆恒和中西医结合医院内科特聘专家王仁权提醒：在新冠肺炎疫情防控“常态化”形势下，大家仍要继续坚持“勤洗手、常通风、少外出、戴口罩”的原则，这样做不仅是预防新冠肺炎的有效措施，也是减少新冠肺炎、流感、感染性腹泻等其他呼吸道疾病的重要手段。

　　王仁权表示，在后疫情时期，大家不能放松警惕，仍要尽量减少跨区域外出活动（特别是出国旅游），日常生活中仍要做好个人防护和手卫生，做好个人与家庭成员的健康监测。如果出现可疑症状，应主动并及时告知社区、就近就医。

　　需要强调的是，流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中，侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。其有效的预防措施就是戴口罩、勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所等。此外，接种流感疫苗亦是预防流感和减缓流感严重症状的经济、有效的措施。

　　王仁权强调：每年的秋冬季节亦是轮状病毒感染和诺如病毒感染高发期。轮状病毒感染和诺如病毒感染引起的腹泻均属于自限性疾病，没有特效药物，预防的关键在于搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生。因此大家一定要正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。不要徒手直接接触即食食品；对于购买的贝类食品在进食之前彻底煮熟，家庭备餐中要做到各个环节避免交叉污染；生活中要喝温开水，或经卫生学评价合格后的饮用水。

　　王仁权　副主任医师，原重庆市第三人民医院呼吸内科副主任医师，重庆市干部保健工作委员会保健医生，重庆市第三人民医院和渝中区防治非典专家组成员，渝中区医学会、九龙坡区医学会医疗事故技术鉴定专家库成员。

　　从事医学临床工作三十四年，擅长综合诊治老年人的各种常见病、多发病，尤其是急性上呼吸道感染、急慢性咽炎、支气管炎、肺炎、肺源性心脏病、外源性过敏性肺泡炎、急慢性呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征、气胸等。曾撰写多篇医学论文发表在国家级及省级医学刊物上，并多次担任中央领导人来渝期间的保健医生。

　　坐诊时间：每周二全天

　　坐诊地点：重庆恒和中西医结合医院（渝州路39号、石桥广场旁）

　　　　　　　专家门诊第四诊室

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