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为什么肺癌越来越多 如何早期发现肺癌

发布日期:2021-05-31来自:重庆恒和中西医结合医院浏览次数:75

  现在的生活条件越来越好,生活质量愈来愈高。按理说,生病的几率要少一些。然而,近年来,肺癌呈现年轻化趋势,如2021年5月15日、2021年5月20日知名TVB艺人和贝壳创始人均因肺癌晚期离世。世界卫生组织国际癌症研究机构发布的《2020世界癌症报告》显示:2020年中国每100个新发癌症病例中,有18人是肺癌;每100个因癌症失去生命的患者中,有23人是肺癌所致。

  于是,为什么肺癌越来越多?哪些因素可能导致肺癌?肺癌早期怎么筛查?日常生活中如何有效预防?成为大家普遍关注的健康话题。

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  肺癌即使你是个有良好生活习惯的人——烟酒不沾、每天锻炼、健康饮食,也可能存在患上肺癌的风险。

  1、被动吸烟

  虽然自己不吸烟,但很多人生活在二手烟或三手烟环境中,长时间被动吸烟。研究发现,被动吸烟的伤害可能比主动吸烟更大。日本国立癌症研究中心称,在非吸烟人群中,被动吸烟者患肺癌风险是非被动吸烟者的1.3倍。

  2、烹饪油烟

  油烟污染非常普遍,食用油加热到170℃时会出现少量烟雾,250℃时会出现大量油烟。煎、炸、爆炒和烧烤时,油温都会在260℃以上,烹调过程中油烟产生的苯并芘、挥发性亚硝胺等给人体健康带来极大危害。烹调时油烟越大,暴露时间越长,患肺腺癌的风险越大。

  3、职业暴露

  某些职业的工作环境中存在石棉、烟灰、砷、铬、镍、氯乙烯、甲醛等,易导致肺癌的发生危险性增加。

  4、空气污染

  工业废气、汽车尾气以及室内装修时产生的有毒有害气体等等,均为肺癌的危险因素。

  5、家族病史

  与没有肺癌家族病史的人相比,如果父母或兄弟姐妹患有肺癌,那么你患上肺癌的可能性会增加2倍。如果你的亲属在年轻时就被诊断患有肺癌,这一风险会更高。

  肺癌的症状有哪些常见表现

  早期肺癌的症状不明显,甚至没有症状,往往发现时已是晚期,但以下症状须高度警惕。

  • 咳嗽是常见的肺癌症状之一,常为刺激性干咳,呈金属鸣音。咳嗽若无明确的感染灶,且治疗无改善时,就要考虑肺癌的可能性;

  • 咳痰,痰液中会时常出现一些血丝(痰中带血),呈现间歇性或间断性的出现;

  • 呼吸受阻,胸部疼痛以及声音嘶哑都是肺癌的常见表现。

  除此之外,肺癌还有一些不太明显的症状,如不明原因的疲乏、体重减轻等,晚期转移至骨骼,会产生骨痛。

  怎样做到有效早筛

  1、低剂量螺旋CT:更易发现早期肺癌。与胸片相比,低剂量螺旋CT更能发现几毫米的微小病灶。

  2、高危人群:肺癌高危人群每年应做一次低剂量螺旋CT筛查。

  肺癌高危人群有哪些

  ▲年龄在55~74岁,吸烟史≥30包年(每天吸烟1包,持续30年),且戒烟时间小于15年

  ▲年龄≥50岁,吸烟≥20包年,并且有罹患恶性肿瘤病史、一级亲属肺癌家族史、慢性阻塞性肺疾病和肺纤维化病史,以及有氡、镉、石棉、煤烟、柴油废气等有毒有害物质接触史。

  ▲其他人群,头次低剂量螺旋CT检查后,如果结果为阴性,再次筛查的间隔时间根据年龄和其他危险因素有所不同。


  如何预防肺癌

  1、拒绝吸烟:吸烟是国际公认的导致肺癌的重要因素之一,据世界卫生组织官方数据,全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致。如果有吸烟的习惯,那么请及时戒烟,越早戒烟,受益越高。不吸烟的人要尽量避开二手烟,离开吸烟的环境。

  2、油烟机多开一会儿:建议选择具有足够强力的抽油烟机,并做好定期清洗,做饭时多使用蒸煮等烹饪方式。开火之前就打开抽油烟机,能更大限度减少有害气体;如果采用了煎炸、爆炒等方式,还应在熄火3~5分钟后再关停抽油烟机。

  3、做好环境卫生:减少环境中有毒、有害物质,在进行特殊工作时,应在通风良好的环境中,做好口鼻的个人防护,减少吸入。

  4、规律生活:劳逸结合,保持运动,保证睡眠等,都有助于预防肺癌的发生。

  5、保持好心情:爱生闷气也是一种“心理污染”,癌症跟精神状态关系很大,老生闷气,心理污染指数高,从而影响免疫机制,使癌症有可乘之机。尽量保持心情愉快,心胸开阔,不要为一些小事生闷气。

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